Sample image

Join our party!

Tegenwoordig worden steeds meer fitnessprogramma's gecombineerd met dans. De nieuwste rage is Shake That  (Zumba). Als je niet zo dol bent op fitness, maar wel van dansen houdt, dan is dit misschien iets voor jou.

Shake That is geïnspireerd op Latijns-Amerikaanse dansen. 

Tijdens een Shake That-les worden dansen als cumbia, merengue, salsa, reggaeton, mambo, rumba, flamenco en calypso gecombineerd met aerobics waardoor er een leuke intervalroutine ontstaat die makkelijk te volgen is. Je werkt niet alleen aan je conditie, je verbrandt er ook nog eens enorm veel calorieën mee en dat allemaal zonder dat je het gevoel hebt afgebeuld te worden.

Instromen is mogelijk om verschillende dagen en niveaus, informeer naar de mogelijkheden!

 

Nieuwe cursus SHAKE THAT/ZUMBA!!

Instromen is om de paar weken mogelijk, vraag naar de beste mogelijkheid!

Nog nooit Shake ThatZumba of andere vorm van dans gedaan, doe dan nu mee met een gehele nieuwe cursus Shake That/Zumba vanaf december 2018.

maandag   04 december  van 18:30u-19:20u

donderdag 07 december  van 19:30u-20:20u

14 weken € 95,- per persoon

 

 

Shake That/Zumba instromen is ook het gehele jaar mogelijk!.

Onze cursussen vinden plaats op onderstaande dagen en tijden.

maandag     18:30-19:20u

donderdag  19:30-20:20u

Proeflessen zijn mogelijk € 7,50

voor inschrijving en informatie klik hier