Sample image

Join our party!

Tegenwoordig worden steeds meer fitnessprogramma's gecombineerd met dans. De nieuwste rage is Shake That  (Zumba). Als je niet zo dol bent op fitness, maar wel van dansen houdt, dan is dit misschien iets voor jou.

Shake That is geïnspireerd op Latijns-Amerikaanse dansen. 

Tijdens een Shake That-les worden dansen als cumbia, merengue, salsa, reggaeton, mambo, rumba, flamenco en calypso gecombineerd met aerobics waardoor er een leuke intervalroutine ontstaat die makkelijk te volgen is. Je werkt niet alleen aan je conditie, je verbrandt er ook nog eens enorm veel calorieën mee en dat allemaal zonder dat je het gevoel hebt afgebeuld te worden.

Instromen is mogelijk om verschillende dagen en niveaus, informeer naar de mogelijkheden! 

Shake That/ Zumba vanaf april 2023:

Nog nooit Shake That/Zumba of andere vorm van dans gedaan? Doe dan nu mee met een gehele nieuwe cursus Shake That/Zumba vanaf april

Maandag  24 april 18:10 - 19:00u
Donderdag 11 mei 19:25 - 20:10u

De kosten bedragen voor de maandag voor 7 weken nog € 57,50 p.p. 
De kosten bedragen voor donderdag voor 9 weken nog € 75,- p.p.

De kosten bedragen voor 14 weken € 115,- per persoon (wij werken met een strippenkaart) 

Vanaf september 2023:

Maandag (locatie De Koe)

Donderdag 

28 augustus

31 augustus

18:10 - 19:00u

19:25 - 20:10u

Lesduur: 50 minuten

Kosten: € 125,- per persoon voor 15 lessen. We werken met een strippenkaart.
Proeflessen (à € 8,50) zijn altijd mogelijk.
Start: september 2023

 

voor inschrijving en informatie klik hier