Join our party!
Tegenwoordig worden steeds meer fitnessprogramma's gecombineerd met dans. De nieuwste rage is Shake That (Zumba). Als je niet zo dol bent op fitness, maar wel van dansen houdt, dan is dit misschien iets voor jou.
Shake That is geïnspireerd op Latijns-Amerikaanse dansen.
Tijdens een Shake That-les worden dansen als cumbia, merengue, salsa, reggaeton, mambo, rumba, flamenco en calypso gecombineerd met aerobics waardoor er een leuke intervalroutine ontstaat die makkelijk te volgen is. Je werkt niet alleen aan je conditie, je verbrandt er ook nog eens enorm veel calorieën mee en dat allemaal zonder dat je het gevoel hebt afgebeuld te worden.
Instromen is mogelijk om verschillende dagen en niveaus, informeer naar de mogelijkheden!
Shake That op maandag 18:30u en op donderdag 19:30u instromen altijd mogelijk!!!
nieuwe lessen starten vanaf november 2020 ( instromen is tijdens de nu lopende cursus ook mogelijk)
maandag 25 november 18:30-19:20u
donderdag 21 november 19:30-20:20u
14 weken € 100,- per persoon, proeflessen (à € 7,50) zijn natuurlijk mogelijk.