Join our party!
Tegenwoordig worden steeds meer fitnessprogramma's gecombineerd met dans. De nieuwste rage is Shake That (Zumba). Als je niet zo dol bent op fitness, maar wel van dansen houdt, dan is dit misschien iets voor jou.
Shake That is geïnspireerd op Latijns-Amerikaanse dansen.
Tijdens een Shake That-les worden dansen als cumbia, merengue, salsa, reggaeton, mambo, rumba, flamenco en calypso gecombineerd met aerobics waardoor er een leuke intervalroutine ontstaat die makkelijk te volgen is. Je werkt niet alleen aan je conditie, je verbrandt er ook nog eens enorm veel calorieën mee en dat allemaal zonder dat je het gevoel hebt afgebeuld te worden.
Instromen is mogelijk om verschillende dagen en niveaus, informeer naar de mogelijkheden!
Shake That op maandag 18:15u en op donderdag 19:25u instromen altijd mogelijk!!!
nieuwe lessen starten vanaf december 2020 ( instromen is tijdens de nu lopende cursus ook mogelijk)
maandag van 18:15-19:00u
donderdag van 19:25-20:10u
14 weken € 100,- per persoon, proeflessen (à € 7,50) zijn natuurlijk mogelijk.